胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:润燥
1.胡萝卜去皮洗净,切细丝。
2.将2个鸡蛋打入胡萝卜丝中。
3.充分搅拌至两者混合。
4.加入面粉、盐和胡椒,继续搅拌至混合均匀。
5.蛋饼糊稍饧片刻。平底锅中倒少许油,6成热时,保持小火,倒入一勺饼糊(一勺饼糊制成一个小饼)。
6.待饼糊凝固上色后,翻面煎制。
7.当两面均呈现金黄色时,即熟。
8.营养美味的胡萝卜蛋饼当早餐很不错的,可以夹在面包片中,也可搭配馒头之类的,不爱吃胡萝卜的小朋友们的妈妈可以尝试这种做法哦!
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