家庭自制油饼

家庭自制油饼
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健康功效

鸡蛋:润燥
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 750克
无铝油条膨松剂 10克
高活性干酵母 3克(安琪)
2克

家庭自制油饼的做法

  • 家庭自制油饼的做法图解1

    1.面粉过筛,加入无铝油条膨松剂10克、盐2克和匀,加入一个鸡蛋。酵母用温水(比手温略高,37-42度左右)化开,一点点倒入面粉中,用筷子搅拌,直至盆中没有干粉,面块比较柔软。

  • 家庭自制油饼的做法图解2

    2.用手将面块揉成团,并倒入15克左右(两汤匙)花生油继续揉匀。如果面团稀软,可以加入少量干面粉,将面团揉到不沾手。然后将面团压平,两面抹上花生油,放容器里,加保鲜膜发酵。揉好的面团状态以抓起来会往下掉为佳。

  • 家庭自制油饼的做法图解3

    3.在面板上刷上油,双手抹油,将发好的面团取出放到面板上。将面团搓成长条,分成比兵乓球体积稍大的块备用。

  • 家庭自制油饼的做法图解4

    4.锅中放足量的油烧热,约180-190度左右。

  • 家庭自制油饼的做法图解5

    5.将小面块用手先团成圆形,并用手摊成很薄的长椭圆形面坯。

  • 家庭自制油饼的做法图解6

    6.再用刀在面坯中间划几刀。

  • 家庭自制油饼的做法图解7

    7.两手拎拽起面坯两端,平着轻轻放入油锅。

  • 家庭自制油饼的做法图解8

    8.一面成型后,用长筷子翻面炸另外一面。

  • 家庭自制油饼的做法图解9

    9.炸制两面金黄,沥沥油即可。

  • 家庭自制油饼的做法图解10

    10.油饼蓬松度很好,能够看到透过的光线。

  • 家庭自制油饼的做法图解11

    11.油饼内部组织。泡孔很大。

本菜谱由淳美氏42上传

家庭自制油饼的家常做法

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