黑木耳莲藕鲫鱼汤

黑木耳莲藕鲫鱼汤
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健康功效

鲫鱼:和胃
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,莲藕去皮洗净,黑木耳泡发好,洗净。

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解2

    2.莲藕切片,用清水浸泡一下。

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解3

    3.鲫鱼拍上淀粉,放油里煎成两面金黄。

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解4

    4.加适量清水,放下黑木耳与莲藕。

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解5

    5.加料酒,姜片,葱结,大火煮至汤浓。

  • 黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法图解6

    6.把葱结捞去,放盐,胡椒粉,蒜末,葱花,枸杞,鸡精即可。

小贴士

炖鱼的水要一次性加足。

本菜谱由成功半上传

黑木耳莲藕鲫鱼汤的家常做法

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