鸡蛋:养血
1.将青辣椒切碎块,鸡蛋待用。
2.将鸡蛋一一打入辣椒碗中。
3.再加入适量的盐、花椒粉,将蛋液搅拌均匀。
4.开火,将锅烧热后,倒入适量的油,油热至8成时,将蛋液倒入锅中。
5.刚入锅时不要搅动,待其凝固后,再行翻炒。(喜欢吃碎一点的就稍加凝固便可翻炒;反之则甚。)炒至金黄即可。
6.成品图,喜欢吃素的可以试试,很不错的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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