回锅冬瓜

回锅冬瓜
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健康功效

冬瓜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:养肝

回锅冬瓜的做法

  • 回锅冬瓜的做法图解1

    1.将冬瓜去皮和瓤,切成均匀的厚片。

  • 回锅冬瓜的做法图解2

    2.放入开水中迅速汆过捞起。

  • 回锅冬瓜的做法图解3

    3.将汆水后的冬瓜用适量盐腌制,至溢出水份。

  • 回锅冬瓜的做法图解4

    4.将鸡蛋打成液,里面放入一半生粉一半面粉制成糊。

  • 回锅冬瓜的做法图解5

    5.将大蒜切成片,姜切成沫。

  • 回锅冬瓜的做法图解6

    6.将冬瓜在面糊里均匀挂糊。

  • 回锅冬瓜的做法图解7

    7.起锅倒充足的油,油热后将挂糊的冬瓜片入油锅以中火炸制。

  • 回锅冬瓜的做法图解8

    8.炸制两面金黄后捞起。

  • 回锅冬瓜的做法图解9

    9.锅内留底油,或另起锅倒油,依次放入生姜、豆豉、豆瓣、蒜片、辣椒炒香。

  • 回锅冬瓜的做法图解10

    10.倒入炸好的冬瓜片,倒入适量高汤(以起到滋润冬瓜片的作用为准),再倒入少许酱油、糖、鸡精轻轻翻炒均匀,即可。

  • 回锅冬瓜的做法图解11

    11.成品图。

本菜谱由亚飞小郎君8上传

回锅冬瓜的家常做法

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