意大利千层面

意大利千层面
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健康功效

番茄酱:抗癌防癌
黄油:低蛋白质

食材用料

千层面
牛肉馅 一斤
马苏里拉
橄榄油

意大利千层面的做法

  • 意大利千层面的做法图解1

    1.将面皮用开水煮熟(8分钟),水中放少许盐和几滴橄榄油。

  • 意大利千层面的做法图解2

    2.炒锅中放2汤匙橄榄油及1/4鸡蛋大小黄油,将牛肉馅炒熟,滤掉多余油脂,加入番茄酱充分炒匀,备用。

  • 意大利千层面的做法图解3

    3.平底小汤锅小火加入1/2鸡蛋大小黄油,微热后加入2汤匙面粉,炒匀,立即加牛奶,牛奶要慢慢加,边加边不停搅拌。待奶汁略微浓稠关火,备用。

  • 意大利千层面的做法图解4

    4.将面皮和馅料,奶汁一层一层摞起来,步骤是:面皮-肉酱-奶汁-芝士(中层芝士少量,最上层多一些)。

  • 意大利千层面的做法图解5

    5.最上一层以芝士结尾,放入烤芝士上色即可。烤箱预热10分钟,170度。

  • 意大利千层面的做法图解6

    6.烤好了,开吃吧!!

小贴士

烤时留心一些,表层烤至棕黄色即可。

如果觉得面皮太长,可切窄一些,中层可以用切下来的边角。

奶汁制作过程必须用很小的火,奶汁用汤匙舀起倒下的时候能连成线就好了。

本菜谱由芷兰氏5上传

意大利千层面的家常做法

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