蒜香鸡胗炒乌冬
健康功效
茄子:清热
鸡胗:健胃消食、涩精止遗
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
蒜香鸡胗炒乌冬的做法
1.准备好食材。
茄子和玉米笋切丁,鸡胗切厚片。
2.鸡蛋打散,放盐,下炒锅炒散,盛出备用。
3.洗净炒锅,放黄油一块,半融化时加入蒜蓉。
4.下鸡胗,炒至断生。
5.加入酱油炒香,添少量清水。
6.加入茄丁和玉米笋。
7.加入乌冬面,炒散。
8.炒匀后,加入炒好的鸡蛋。
9.放盐调味,将汤汁收干后盛盘即可。
小贴士
1.乌冬面的口感,多煮一下比较好吃。
2.配菜的话,我一向是家里有什么菜就放什么菜,很随意。