花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.把新鲜萝卜切成条,撒上盐放到屋外阴凉处,晾晒,吃时,放温水里泡半小时后再清洗两三遍后即可。
2.准备花椒、辣椒面。
3.锅里加油炒香花椒。
4.加入萝卜干。
5.炒一分钟。
6.最后撒上一些辣椒面、淋上一些香油,拌好。
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