白菜:利水
粉丝:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
1.食材
2.泰式甜辣酱、泡好的粉丝
3.用开水烫一下粉丝,之后浸于凉水中备用
4.香莱也是用开水烫一下,即刻浸入凉水中,备用
5.胡萝卜洗净去皮、切丝;黄瓜用盐揉搓后洗净、切丝
6.白菜叶洗净,放在微波炉专用盒中,盒子下层装适量凉水
7.盖上盖子,放入微波炉,打4分钟(共6片菜叶)
8.取出后,稍放凉
9.将梗的部分切除
10.抹一层甜辣酱
11.依次摆入适量的粉丝、黄瓜、胡萝卜
12.卷成卷
13.卷好的码放另一盘中
14.用香菜打结
15.切段
16.取适量甜辣酱,加少许鱼露(不喜欢的,可以不加),调均
17.吃时,蘸着酱汁食用。(若不喜欢甜辣酱的,可以选用自己喜欢的酱料)
18.成品
1,白菜用微波炉打熟比较好,不会水叽叽的
2,香菜只烫一下就可以,不要太久,过软很容易断
3,我家微波炉没有高低火之分;一定要隔水打,否则白莱就成干了