姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.活鱼一条,剖洗干净,取两边的肉,切蝴蝶片(第二刀中间连着鱼皮不要切断,第三刀就要切断了),用调味料(生粉、酱油、醋)腌30分钟。
2.热油炸熟。
3.锅内余少许油爆香蒜片。
4.再把干辣椒和姜末爆香,加少许水,酱油,糖煮开。
5.放鱼片裹上汤汁,淋醋,勾薄芡,撒上葱段,翻勺出锅。
6.微辣香酥,略带酸甜的鱼片就做好了!
蝴蝶片是第二刀中间连着鱼皮不要切断,第三刀就要切断了。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜