洋葱:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:止泻
1.1.鸡块解冻洗干净斩小块,用盐,金蘭酱油,黑胡椒粒放入冰箱腌制2小时。
2.红辣椒用水快速冲洗灰尘,用厨房纸吸干水份,用剪刀剪段;洋葱切块,蒜切片,香葱切段,姜切丝备用。
3.腌制好的鸡块拿出来,再撒点生粉抓匀。
4.锅热注多一点油,倒入鸡块。
5.中火慢慢煸干水份,改小火慢慢煎至两面焦黄。
6.盛起沥干油备用。
7.锅热注刚剩下的油,倒入姜丝,花椒小茴香煸片刻。
8.再倒入干红辣椒。
9.再倒入洋葱块和蒜瓣一起炒香。
10.辣椒约变色时倒入鸡块一起炒2分钟。
11.依次倒入李锦记蒸鱼豉油。
12.放半勺糖调味。
13.少许鸡精调味。
14.淋入少许香醋爆炒片刻。
15.最后撒上少许香葱炒匀即可。
1.鸡块我是上午腌制的,晚上烧的,很入味!如果时间充裕可以多腌一会。
2.腌鸡块的时候盐一次给足。
3.炒鸡块前加生粉抓匀,据说是为了不粘锅,不是因为让鸡块嫩。我没啥感觉。
4.不能吃辣的朋友,可以少放点辣椒。还可以放点花生碎之类提香的。