清汤狮子头

清汤狮子头
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健康功效

五花肉:润燥
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥

清汤狮子头的做法

  • 清汤狮子头的做法图解1

    1.所有食材准备好,洗净待用。

  • 清汤狮子头的做法图解2

    2.西葫芦切片,放开水里煮10分钟。

  • 清汤狮子头的做法图解3

    3.捞出放凉,然后剁成泥。

  • 清汤狮子头的做法图解4

    4.将西葫芦泥巴,用双手挤干水分,倒入装肉糜的碗内,并加入淀粉,鸡蛋和切碎的香葱姜末。放盐,生抽,鸡精调味。

  • 清汤狮子头的做法图解5

    5.用筷子顺着一个方向,搅拌均匀。

  • 清汤狮子头的做法图解6

    6.锅内倒入一定量的食用油加热。洗净双手,用手抓一份肉泥,挤出一个圆形肉丸,放到锅里炸。

  • 清汤狮子头的做法图解7

    7.狮子头表面炸成深金黄色,即可捞出。

  • 清汤狮子头的做法图解8

    8.毛白菜放入淡盐水中浸泡10分钟,然后洗净捞出。

  • 清汤狮子头的做法图解9

    9.切段备用。

  • 清汤狮子头的做法图解10

    10.锅内另外倒入新的少量食用油加热,放葱姜爆香,倒入准备好的狮子头和猪肚翻炒。

  • 清汤狮子头的做法图解11

    11.稍微炒1分钟,在锅内加适量水,没过食材。

  • 清汤狮子头的做法图解12

    12.水开后,倒入毛白菜,大概1分钟,加入少量盐和鸡精,白菜断生变色即可关火。

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清汤狮子头的家常做法

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