
胡萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:活血化瘀
1.【牛肉丸沙葛酱的做法】:主材料备好。
2.一部分牛肉丸切成两瓣,再切成十字刀花,上肉肥瘦分离,切成丁块,沙葛去皮切成丁块备用。
3.另一部分牛肉丸切成丁块,大葱切成碎粒,鸡蛋打散,欣和豆瓣酱备好。
4.热锅下油爆香大葱粒,然后放入上肉肥肉丁煸炒出油。
5.再把上肉瘦肉丁放入煸炒。
6.倒入两种切好的牛肉丸继续煸炒。
7.放入6汤匙欣和豆瓣酱小火慢慢翻炒。
8.待把五花肉炒出的油全部炒到酱中去,加上适量的水继续小火翻炒。
9.放入沙葛粒继续翻炒。
10.当把水炒至与酱完全融合,酱中又往外出油的时候倒入鸡蛋液,翻炒匀即可。
11.【辫子蛋糕面的做法】:主材料备好。
12.黄瓜、胡萝卜切成丝,黄瓜丝码入盘中摆好造型。
13.将拉面一头整理整齐,用棉线缠绕系紧。
14.汤锅放水烧开后倒入1茶匙香油和撒入1茶匙盐,放入束好的拉面煮熟(过程加入1次凉水即可)。
15.捞出煮好的拉面,迅速过凉水,再用冰凉水浸泡5分钟。
16.冷透的拉捞出沥干水分,均匀分成三股编成麻花辫。
17.用剪刀将顶端的棉线剪开码入盘中(如果系棉线一端的拉面没煮透,可用刀切去),摆好造型,放上萝卜丝,淋入酱,撒上黄飞鸿麻辣花生即可。
【如何让面条不粘连】
1、必须用象一町拉面之一类的面条,耐煮,有嚼头,韧性好,不易断。
2、汤锅放水烧开后倒入1茶匙香油和撒入1茶匙盐,可防粘连。
3、要准备足够的凉水和冰凉水,面条一定要先过凉水,浸泡入冰凉水5分钟就不易粘连。
4、也可以再备一碗冰凉水放在旁边,再把拉面放入透凉后再拌酱会更好吃。

















