锅巴鸡

锅巴鸡
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

剩米饭 一碗
干红椒 5个
黑胡椒粉
高汤 1碗
粽叶 1片
生抽

锅巴鸡的做法

  • 锅巴鸡的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 锅巴鸡的做法图解2

    2.鸡腿肉洗净,将鸡肉小心的从骨头上削下来。然后将鸡肉切成蚕豆大小的块,并将骨头剁成小块。依次加入1勺料酒,1勺生抽,几滴麻油,1勺半淀粉,少量黑胡椒粉上浆抓匀腌制15分钟。

  • 锅巴鸡的做法图解3

    3.红椒切圈,蒜头切片,大葱切小段,炒锅加热入油,放入红椒蒜头大葱姜片炒出香味。

  • 锅巴鸡的做法图解4

    4.将腌制好的鸡肉,放入锅中快速爆炒2分钟左右。

  • 锅巴鸡的做法图解5

    5.鸡肉发干发白后,加入1勺蚝油,半勺盐,并加入大半碗的高汤烧开,转中火焖5分钟左右。

  • 锅巴鸡的做法图解6

    6.在焖鸡肉的同时,将米饭加入少量的食用油,放微波炉高火半分钟,取出,揉成团,放入保鲜袋中。

  • 锅巴鸡的做法图解7

    7.用擀面棍擀成薄薄的一片。

  • 锅巴鸡的做法图解8

    8.然后撕开保鲜袋,用刀切成小块。

  • 锅巴鸡的做法图解9

    9.将焖好的鸡块装入一个保温的容器中,锅洗净,加油烧热,油温7成热时(筷子放进去,立即冒泡),放入米饭片炸制。

  • 锅巴鸡的做法图解10

    10.炸到两面金黄色,即可出锅装盘。

  • 锅巴鸡的做法图解11

    11.再将焖好的鸡肉浇在锅巴上,可以听到滋滋的响声,趁热食用即可。

  • 锅巴鸡的做法图解12

    12.将粽叶放入开水中烫泡2分钟后取出,裹成圆三角形,然后将菜装上即可。

小贴士

1,如果鸡肉事先大火炸一遍,口感会更好,不过因为锅巴已经油炸了,我就改用炒的方式了,不过也一样好吃啊。
2,具体锅巴的做法,大家可以参考我之前的一篇日志。
3,鸡肉要先炒,锅巴后炸,然后浇汁。锅巴会很脆,口感也非常好。
4,干红椒可以量再多些放,辣辣的,冬天里吃很暖和啊。
5,如果家中有多的锅,可以不用装鸡肉,用另一只锅炸锅巴,更方便。
6,如果是宴客,可以采用粽叶的这个造型,如果是自家食用,不用这么麻烦啦。

本菜谱由醉曼郎7上传

锅巴鸡的家常做法

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