香菇:化痰 猪里脊肉:益气 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材。
2.香菇切薄片。
3.青椒切片。
4.红椒也切片。
5.葱、姜切末。
6.猪里脊肉切薄片。
7.将肉片放碗中,用盐、鸡精、料酒、酱油、水淀粉搅拌均匀入味。
8.锅内入油。
9.将猪里脊肉片放入,炒至肉片变色。
10.接着放葱、姜末爆香。
11.再放香菇,翻炒几分钟。
12.然后放入青、红椒片,炒熟。
13.调入适量盐出锅就好。
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