山药木耳炒虾球

山药木耳炒虾球
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健康功效

山药:益肾固精
木耳:抗癌防癌

山药木耳炒虾球的做法

  • 山药木耳炒虾球的做法图解1

    1.制作此菜的材料,

  • 山药木耳炒虾球的做法图解2

    2.山药洗净去皮备用。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解3

    3.把山药切成大片。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解4

    4.切好的山药放进盐水中浸泡一会儿。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解5

    5.生姜切片备用。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解6

    6.把浸泡好的山药片和木耳分别放到开水中焯烫一下。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解7

    7.锅中加油烧热,炒香八角和姜片。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解8

    8.倒入虾仁翻炒均匀。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解9

    9.虾仁变红时,放入山药片翻炒。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解10

    10.放入黑木耳翻炒一会儿。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解11

    11.加入适量的蚝油炒匀。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解12

    12.加入适量的生抽炒匀。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解13

    13.临出锅时加入适量的精盐炒匀。

  • 山药木耳炒虾球的做法图解14

    14.关火后点入适量的香油调味。

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山药木耳炒虾球的家常做法

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