香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.用料图。
2.香蕉去皮切小块。
3.豆浆机中放入牛奶和酸奶。
4.放入香蕉。
5.盖上盖子,按启动,把香蕉搅拌至无大颗粒就可以了。
6.再把香蕉奶昔过筛一遍就可以喝了.
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