木瓜红枣银耳羹

木瓜红枣银耳羹
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健康功效

木瓜:化湿
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

木瓜红枣银耳羹的做法

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解2

    2.银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下洗净。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解3

    3.汤锅中水烧开放入洗净撕小块的银耳大火煮开小伙炖煮30分钟。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解4

    4.再加入红枣继续煮至。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解5

    5.红枣煮上15分钟后加入冰糖。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解6

    6.加入木瓜。

  • 木瓜红枣银耳羹的做法图解7

    7.煮开即可关火。

小贴士

红枣用清水浸泡一下,可以把褶皱中的灰尘洗的得更干净。

木瓜入锅煮开即可,不用煮时间长,时间长了口感不好。

冰糖量可随意调节。

本菜谱由是春柔吖91上传

木瓜红枣银耳羹的家常做法

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