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木瓜红枣银耳羹
健康功效
木瓜:活血化瘀
红枣:安神
银耳:维持皮肤和粘膜健康
木瓜红枣银耳羹的做法
![木瓜红枣银耳羹的做法图解1]()
1.木瓜，红枣，银耳，冰糖
![木瓜红枣银耳羹的做法图解2]()
2.银耳提前水泡开切碎，红枣清洗干净，木瓜去皮切小块
![木瓜红枣银耳羹的做法图解3]()
3.所有的材料准备好后，倒入炖盅中
![木瓜红枣银耳羹的做法图解4]()
4.加入少许的冰糖
![木瓜红枣银耳羹的做法图解5]()
5.倒入适合的开水（用开水炖煮的时间会比较快点）
![木瓜红枣银耳羹的做法图解6]()
6.盖上锅盖按开始，炖煮2-3小时即可
![木瓜红枣银耳羹的做法图解7]()
7.甜甜的非常的好喝，还可以美容养颜呢
小贴士
红枣跟木瓜本身就有点甜味，不加冰糖也是可以
木瓜红枣银耳羹的家常做法
（全部）
木瓜:活血化瘀
红枣:安神
银耳:维持皮肤和粘膜健康
1.木瓜，红枣，银耳，冰糖
2.银耳提前水泡开切碎，红枣清洗干净，木瓜去皮切小块
3.所有的材料准备好后，倒入炖盅中
4.加入少许的冰糖
5.倒入适合的开水（用开水炖煮的时间会比较快点）
6.盖上锅盖按开始，炖煮2-3小时即可
7.甜甜的非常的好喝，还可以美容养颜呢
红枣跟木瓜本身就有点甜味，不加冰糖也是可以
