花生:养胃 冰糖:健脾
1.原料图。
2.花生去皮,冰糖两大块。
3.花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合,一半和冰糖一起放进高压锅,或者砂锅,煮到酥软。
4.放入牛奶搅拌均匀煮开即可。
5.冰镇一下应该也不错的。
花生一定要用高压锅或者砂锅,直火煮是煮不软的。
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