南瓜沙拉

南瓜沙拉
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健康功效

黄瓜:利水

食材用料

小南瓜
沙拉酱

南瓜沙拉的做法

  • 南瓜沙拉的做法图解1

    1.小南瓜半个或者4分之1个。。蒸熟

  • 南瓜沙拉的做法图解2

    2.切开去核(台湾的同学喊这个叫洛梨)。到最近才知道叫鳄梨...原谅我的无知。

  • 南瓜沙拉的做法图解3

    3.黄瓜切段。。然后再切丁

  • 南瓜沙拉的做法图解4

    4.黄瓜丁

  • 南瓜沙拉的做法图解5

    5.小南瓜切开。。然后改丁。

  • 南瓜沙拉的做法图解6

    6.南瓜丁

  • 南瓜沙拉的做法图解7

    7.鳄梨改丁

  • 南瓜沙拉的做法图解8

    8.南瓜丁和鳄梨丁..(鳄梨最好是那种熟透的。不然很硬。。很悲剧。。)

  • 南瓜沙拉的做法图解9

    9.加入沙拉。

  • 南瓜沙拉的做法图解10

    10.拌成泥状...

  • 南瓜沙拉的做法图解11

    11.加入黄瓜丁。(其实为了颜色缤纷点。应该还需要一种可食用的小红萝卜。但是我买不到啊。。)

  • 南瓜沙拉的做法图解12

    12.成品。。味道很独特。。绵绵沙沙的口感

本菜谱由曼云超级甜04上传

南瓜沙拉的家常做法

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