姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将棒骨焯水,放一勺料酒去腥。
2.焯好水的棒骨用清水冲洗掉血沫等异物。
3.将棒骨放入沙锅,一次加足水。
4.放入葱、姜。
5.锅开后转最小火炖2小时。
6.熬制过程中撇去油花和浮沫。
7.关火等汤稍凉用细目筛过滤。
8.将高汤和肉骨分开放进保鲜盒。
9.等汤凉透后盖上盖放冰箱保存,也可用保鲜袋分装保存。
1、棒骨一定要焯水2、熬的过程中一定要小火,火大汤就浊了3、要撇去油花和浮沫,可以使汤更清澈4、最好用筛子过滤一下,可以滤掉骨渣,食用时更加安全
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