百合白果甜汤

百合白果甜汤
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健康功效

白果:抗癌防癌
百合:滋阴
胡萝卜:增强免疫力

百合白果甜汤的做法

  • 百合白果甜汤的做法图解1

    1.白果用清水泡一天(目的是把苦味泡掉),之后过一遍滚开水,然后加入适量糖,放隔夜。(差不多8小时)

  • 百合白果甜汤的做法图解2

    2.把百合剥成一瓣一瓣,洗净备用。

  • 百合白果甜汤的做法图解3

    3.在市场选个比较细的胡萝卜,觉得不够细的话就削到合适为止,然后切成片。(不用太薄)

  • 百合白果甜汤的做法图解4

    4.如果有个模具的话就好办多了,我没有模具,所以一片一片雕。比较费时。

  • 百合白果甜汤的做法图解5

    5.雕成五个花瓣看起来就很好看。

  • 百合白果甜汤的做法图解6

    6.因为很费时,所以要浸在水里防止胡萝卜脱水。

  • 百合白果甜汤的做法图解7

    7.根据个人喜好倒适量水在白果里面,煮开后放入百合,待煮开,最后放入雕好的胡萝卜花,依个人口味调节汤的甜度。

  • 百合白果甜汤的做法图解8

    8.这样就好了,容易吧。

本菜谱由格菲酱9上传

百合白果甜汤的家常做法

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