凉拌蝴蝶面

凉拌蝴蝶面的做法
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健康功效

樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

蝴蝶面一包
油泡金枪鱼罐头一个
无盐干酪一盒
黑橄榄罐头一罐

凉拌蝴蝶面的做法

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解1

    1.面下咸水煮,这个步骤大概要15分钟,期间去准备接下来要做。

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解2

    2.把拌料切好待用

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解3

    3.把鱼罐头的油倒出备用

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解4

    4.大金枪鱼肉用叉子弄散待用

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解5

    5.把番茄干酪橄榄倒入盛有油的碗里加上盐和胡椒粉搅拌

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解6

    6.把煮好的面鱼香菜一起加入到5中充分搅拌

  • 凉拌蝴蝶面的做法图解7

    7.凉它10分中更好吃

小贴士

由于本人不喜欢酸所以没有放醋,喜欢的朋友可以放点醋。

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