番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

番茄炒鸡蛋的做法

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解1

    1.需要准备的材料有3个小番茄和3个鸡蛋。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解2

    2.将番茄洗净切成小块。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解3

    3.将鸡蛋捣成糊糊。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解4

    4.准备蒜末和2勺白糖。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅内底油热将鸡蛋液下锅,

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解6

    6.用铲子将蛋液搅碎成小块(一定要小火哦,不然鸡蛋容易炒老)。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解7

    7.将番茄块下锅。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解8

    8.加入盐、蒜末、鸡精和白糖。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解9

    9.大概炒3分钟番茄出汤了就好了。

本菜谱由坚信自已上传

番茄炒鸡蛋的家常做法

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