姜:化痰止咳
1.将红薯叶去掉老梗,摘洗干净。叶子可以在水里泡半小时。
2.将姜和大蒜切成末,小米椒切成圈。
3.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。
4.炒出香辣味后放入红薯叶,把梗的部分先下锅。
5.梗炒变色后把叶子也下锅,放入盐,把盐翻炒均匀,将红薯叶炒软就可以了。
6.炒好的红薯叶。
7.成品图。
红薯叶容易长虫,所以炒之前要在水里泡一下,可以去除红薯叶可能含有的农药。炒的过程中叶子变软即可,不要长时间炒,炒时间长了不仅色泽上不好看,还影响口感。
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