火腿:保护神经系统 黄瓜:解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.火腿、黄瓜、鸡蛋、面粉备用。
2.黄瓜洗净,和火腿一起切成细条。
3.加入鸡蛋和面粉和适量的水。
4.搅拌成面糊。
5.油锅烧热,加下面糊,摊平。
6.煎到两面金黄即可出锅,切片即可。
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