炒素鸡

炒素鸡
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健康功效

胡萝卜:健脾
木耳:补气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

炒素鸡的做法

  • 炒素鸡的做法图解1

    1.素鸡、包菜、胡萝卜、木耳、蒜苗、生菜备用。

  • 炒素鸡的做法图解2

    2.玻璃盘洗干净,生菜洗干净,切掉茎摆盘。

  • 炒素鸡的做法图解3

    3.胡萝卜和包菜切薄片,蒜苗切小段备用。

  • 炒素鸡的做法图解4

    4.素鸡切片,放油锅煎至两面金黄。盛出备用。

  • 炒素鸡的做法图解5

    5.油锅烧热,加入适量的辣椒粉和番茄酱,和适量水炒均匀。

  • 炒素鸡的做法图解6

    6.加入包菜,炒均匀。

  • 炒素鸡的做法图解7

    7.放入木耳和胡萝卜,炒熟。

  • 炒素鸡的做法图解8

    8.倒入煎好的素鸡,放入适量盐。

  • 炒素鸡的做法图解9

    9.炒均匀后出锅,倒在铺好的生菜上,撒上蒜苗即可。

本菜谱由一只青丝呀1上传

炒素鸡的家常做法

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