红枣银耳雪梨羹

红枣银耳雪梨羹
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃

红枣银耳雪梨羹的做法

  • 红枣银耳雪梨羹的做法图解1

    1.准备所有原料。

  • 红枣银耳雪梨羹的做法图解2

    2.银耳泡发好洗净撕成小块。

  • 红枣银耳雪梨羹的做法图解3

    3.雪梨去皮去核切小块。

  • 红枣银耳雪梨羹的做法图解4

    4.将银耳、雪梨放入砂锅中加入适量的清水大火烧开改小火煮20分钟。

  • 红枣银耳雪梨羹的做法图解5

    5.加入红枣和冰糖继续煮10分钟即可关火,砂锅继续放炉上至冷却,利用砂锅的余热继续焖煮。

小贴士

银耳煮制好后要在短时间内吃完。

本菜谱由德曜小仙女35上传

红枣银耳雪梨羹的家常做法

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