蒜苗炒香干

蒜苗炒香干
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健康功效

蒜苗:抗癌防癌

食材用料

香干 400克
红辣椒 3个
郫县豆瓣酱 10克
老抽
鸡精
各适量

蒜苗炒香干的做法

  • 蒜苗炒香干的做法图解1

    1.豆干、红辣椒洗净切丝、蒜苗去老根洗净切段、姜去皮切丝备用。

  • 蒜苗炒香干的做法图解2

    2.取不粘锅加油烧热放入生姜、豆瓣酱爆香。

  • 蒜苗炒香干的做法图解3

    3.放入豆干炒至表皮微黄。

  • 蒜苗炒香干的做法图解4

    4.再加入蒜苗、红辣椒炒熟。

  • 蒜苗炒香干的做法图解5

    5.加盐调味。

  • 蒜苗炒香干的做法图解6

    6.再加入老抽。

  • 蒜苗炒香干的做法图解7

    7.加入蚝油翻炒。

  • 蒜苗炒香干的做法图解8

    8.再加入鸡精炒匀。

  • 蒜苗炒香干的做法图解9

    9.出锅装盘。

小贴士

1.如果用炒锅做此菜要多放点油不然容易糊(我用的是不粘锅油量少也不会糊)
  再中小火煎至豆干表皮微黄。
2.因有加老抽、蚝油所以放少许盐调味就好。

本菜谱由年轻岁月上传

蒜苗炒香干的家常做法

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