松仁玉米

松仁玉米
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作者:杨佳鹏

食材用料

玉米粒 500克
松籽仁 80克
青豆或黄瓜 50克
盐、味精、白糖

松仁玉米的做法

  • 松仁玉米的做法图解1

    1.葱姜蒜改刀

  • 松仁玉米的做法图解2

    2.松仁油炸(2--3成油温),玉米、青豆、胡萝卜焯水备用

  • 松仁玉米的做法图解3

    3.锅上火炒香葱姜蒜 投入主配料调味勾芡翻炒即可出锅。

小贴士

松仁:性温味甘,具有养阴润燥止咳清肠的功效,可治疗风湿关节炎、头昏、便秘、肺气病,延缓衰老。玉米:性平味甘,具有降压降糖止血防癌功效。

本菜谱由杨佳鹏上传

松仁玉米的家常做法

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