烤鸡翅

烤鸡翅
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作者:闲时临风

健康功效

西红柿:低蛋白质

食材用料

翅中 10个
姜蒜 适量
糖、生抽、蚝油、盐 适量
孜然粉、辣椒粉 适量

烤鸡翅的做法

  • 烤鸡翅的做法图解1

    1.圆葱、西红柿、姜蒜,切碎,之后用料理机打成泥(我家的那个机器不太好用,所以就只剁碎了,越碎越好);

  • 烤鸡翅的做法图解2

    2.锅里放一点油,把刚刚准备的材料都倒进去,然后添加糖、生抽、蚝油、如果觉得淡就再加一点点盐,煮开后小火熬制,至浓稠的酱汁关火,晾凉备用;

  • 烤鸡翅的做法图解3

    3.把洗净浸泡好的翅中挤干水分,切口方便入味;

  • 烤鸡翅的做法图解4

    4.把翅中倒进酱汁里拌匀,装进保鲜袋,放冰箱里腌制6-12个小时;

  • 烤鸡翅的做法图解5

    5.烤之前取出翅中,尽量去掉上面多余的酱料;

  • 烤鸡翅的做法图解6

    6.烤箱预热190度,上层、上火热风模式烤25-30分钟,中间翻面,两面稍见焦黄即可,依据自己口味撒辣椒粉、孜然粉,装盘食用。

小贴士

冰箱腌制过程中要记得翻动保鲜袋,使翅中入味均匀;烤制时翅中摆在烤架上,下面放一个铺好锡纸的烤盘,接掉下来的油脂,这样更方便清理。

本菜谱由闲时临风上传

烤鸡翅的家常做法

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