生地熟地黑豆汤

生地熟地黑豆汤
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作者:草蕾

健康功效

黑豆:活血

食材用料

龙骨 一份
适量

生地熟地黑豆汤的做法

  • 生地熟地黑豆汤的做法图解1

    1.备好材料.

  • 生地熟地黑豆汤的做法图解2

    2.先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.

  • 生地熟地黑豆汤的做法图解3

    3.把黑豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.

  • 生地熟地黑豆汤的做法图解4

    4.把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.

  • 生地熟地黑豆汤的做法图解5

    5.高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦!

小贴士

黑豆对补肾非常有好处,生地熟地更是营养丰富,是滋补身体的好东西.

本菜谱由草蕾上传

生地熟地黑豆汤的家常做法

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