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海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
海参:护肝、增强免疫力、延缓衰老
海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解1]()
1.太子参15克
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解2]()
2.干淮山15克
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解3]()
3.苋实15克
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解4]()
4.白木耳15克
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解5]()
5.排骨一条
海参2个![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解6]()
6.鲜淮山一条
![海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的做法图解7]()
7.煲好咯
小贴士
排骨飞水，大火煲滚！小火一个钟就ok了！
海参排骨淮山莲子百合太子参白木耳汤的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
海参:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.太子参15克
2.干淮山15克
3.苋实15克
4.白木耳15克
5.排骨一条
海参2个
6.鲜淮山一条
7.煲好咯
排骨飞水，大火煲滚！小火一个钟就ok了！
