芋圆西米露

芋圆西米露
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作者:七彩锦鲤

健康功效

红薯:宽肠通便
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

芋圆西米露的做法

  • 芋圆西米露的做法图解1

    1.准备材料,红薯、西米、绿豆、椰奶。

  • 芋圆西米露的做法图解2

    2.红薯先去皮切片。

  • 芋圆西米露的做法图解3

    3.上锅蒸熟,出锅如图。

  • 芋圆西米露的做法图解4

    4.用勺子碾碎,加入木薯粉芡实。

  • 芋圆西米露的做法图解5

    5.红薯切成丁块备用。

  • 芋圆西米露的做法图解6

    6.下锅煮绿豆和西米,煮10-15分钟,放入切丁的红薯,煮熟捞起。

  • 芋圆西米露的做法图解7

    7.倒入椰奶,以个人口味加入冰糖,成品放入冰箱,即可食用。

小贴士

第一,西米容易粘锅,所以煮时要不时搅拌,且不容易煮熟,应多加水,使白点不见才算煮熟。
第二,绿豆煮前最好放水里泡10分钟,嚼劲更好,不会太硬。
第三,芋圆出锅时,可放入凉水中,使芋圆更Q更好吃。

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芋圆西米露的家常做法

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