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瘦肉枸杞叶
健康功效
枸杞叶:益精
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
瘦肉枸杞叶的做法
![瘦肉枸杞叶的做法图解1]()
1.枸杞叶一把
![瘦肉枸杞叶的做法图解2]()
2.瘦肉适量加胡椒粉一点盐腌制
![瘦肉枸杞叶的做法图解3]()
3.锅中放油和姜爆香
![瘦肉枸杞叶的做法图解4]()
4.爆香后加水倒入砂锅煮开
![瘦肉枸杞叶的做法图解5]()
5.煮开水后加入瘦肉中火煮两分钟加入枸杞叶煮
![瘦肉枸杞叶的做法图解6]()
6.起锅前加盐和鸡精调味
小贴士
美味的瘦肉枸杞叶很滋补也好喝，但是大家在摘枸杞叶的时候一定要注意不要扎到手哦
瘦肉枸杞叶的家常做法
（全部）
枸杞叶:益精
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.枸杞叶一把
2.瘦肉适量加胡椒粉一点盐腌制
3.锅中放油和姜爆香
4.爆香后加水倒入砂锅煮开
5.煮开水后加入瘦肉中火煮两分钟加入枸杞叶煮
6.起锅前加盐和鸡精调味
美味的瘦肉枸杞叶很滋补也好喝，但是大家在摘枸杞叶的时候一定要注意不要扎到手哦
