瘦肉枸杞叶

瘦肉枸杞叶
63558浏览 / 148收藏

健康功效

枸杞叶:明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 适量
适量
鸡精 适量

瘦肉枸杞叶的做法

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解1

    1.枸杞叶一把

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解2

    2.瘦肉适量加胡椒粉一点盐腌制

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解3

    3.锅中放油和姜爆香

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解4

    4.爆香后加水倒入砂锅煮开

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解5

    5.煮开水后加入瘦肉中火煮两分钟加入枸杞叶煮

  • 瘦肉枸杞叶的做法图解6

    6.起锅前加盐和鸡精调味

小贴士

美味的瘦肉枸杞叶很滋补也好喝,但是大家在摘枸杞叶的时候一定要注意不要扎到手哦

瘦肉枸杞叶的家常做法

全部
回到顶部