瘦肉枸杞叶汤

瘦肉枸杞叶汤
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作者:未知数

健康功效

枸杞叶:清热
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

一水勺半
瘦肉 2两
两勺子

瘦肉枸杞叶汤的做法

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解1

    1.枸杞叶洗干净,多洗几次,至少也要洗三次。

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解2

    2.瘦肉洗干净,沥干水,切片放入盐腌一下

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解3

    3.锅放入一水勺半水,盖上盖子烧沸

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解4

    4.烧沸水的水淋入花生油

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解5

    5.再倒入枸杞叶

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解6

    6.再倒入瘦肉

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解7

    7.拌均匀,盖上盖子,滚一滚就行了

  • 瘦肉枸杞叶汤的做法图解8

    8.加入两勺子盐,翻动一下就好了

小贴士

枸杞叶煮的时间不宜过长,会变黄,盖上盖子一出气就要马上打开盖子,就可以关火了

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瘦肉枸杞叶汤的家常做法

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