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土豆沙拉
健康功效
火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
土豆:活血化瘀
土豆沙拉的做法
![土豆沙拉的做法图解1]()
1.土豆切块，胡萝卜切丁和鸡蛋一起蒸熟
![土豆沙拉的做法图解2]()
2.把蛋青切碎，蛋白捣成莫
![土豆沙拉的做法图解3]()
3.土豆弄成泥
![土豆沙拉的做法图解4]()
4.加入沙拉酱(不要一次全加，分开慢慢加)
![土豆沙拉的做法图解5]()
5.再依次加入蛋黄，蛋青，胡萝卜和火腿搅拌
![土豆沙拉的做法图解6]()
6.全部拌匀即可
小贴士
胡萝卜别蒸太久，不然在搅拌的时候会成泥，吃的时候会没有口感
土豆沙拉的家常做法
（全部）
火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
土豆:活血化瘀
1.土豆切块，胡萝卜切丁和鸡蛋一起蒸熟
2.把蛋青切碎，蛋白捣成莫
3.土豆弄成泥
4.加入沙拉酱(不要一次全加，分开慢慢加)
5.再依次加入蛋黄，蛋青，胡萝卜和火腿搅拌
6.全部拌匀即可
胡萝卜别蒸太久，不然在搅拌的时候会成泥，吃的时候会没有口感
