玉米猪肉炒青瓜

玉米猪肉炒青瓜
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作者:未知数

健康功效

猪肉:滋阴
玉米:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌

玉米猪肉炒青瓜的做法

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解1

    1.玉米拨成一粒粒的洗好备用

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解2

    2.青瓜洗好切成粒型状

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解3

    3.猪肉洗好切碎点,放点盐腌一下。

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解4

    4.锅里放入水烧沸后放入玉米粒焯下水

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解5

    5.捞出备用

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解6

    6.锅预热放入3勺子花生油,油热后放入猪肉翻炒变色

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解7

    7.倒入青瓜炒软

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解8

    8.倒入玉米粒不停的炒1到两分钟,放入1勺子多盐炒熟即可装盘

  • 玉米猪肉炒青瓜的做法图解9

    9.成品

小贴士

玉米焯水烫一下就好。

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玉米猪肉炒青瓜的家常做法

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