肉末麦片粥

肉末麦片粥
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作者:无为315

健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
香菇:祛风

食材用料

瘦肉 50克
小芋头 1个
清水 400克
鸡精 适量
适量

肉末麦片粥的做法

  • 肉末麦片粥的做法图解1

    1.备好材料,洗净

  • 肉末麦片粥的做法图解2

    2.量150克麦片,淘洗下,加400克清水,也就是麦片的一倍多一点的分量,大火煮开,小火慢熬

  • 肉末麦片粥的做法图解3

    3.香菇切片,芋头切小方粒,一起放到锅里去煮

  • 肉末麦片粥的做法图解4

    4.瘦肉剁成肉末,葱切粒

  • 肉末麦片粥的做法图解5

    5.大概熬了半个小时,麦片破壳煮熟了后,就可以放入肉末了,注意要打散开放,多搅拌,加盐鸡精调味,关火,出锅前撒上葱花搅拌下

  • 肉末麦片粥的做法图解6

    6.开吃

小贴士

芋头,芋头,不起眼的芋头起了作用,不可过量

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肉末麦片粥的家常做法

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