丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋
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作者:清泉潺潺

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
丝瓜:低蛋白质

食材用料

适量
红菜椒 适量
十三香 适量
1小勺

丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.丝瓜去皮,切七八公分长条,如果买的丝瓜比较老要去籽

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋磕入碗中打散备用

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.香葱切段,红彩椒切丝备用

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅中烧热油,倒入鸡蛋

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.炒至无蛋液,用铲子弄碎块

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.转小火倒入丝瓜,盐,十三香

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.快速翻炒几下

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.倒入香葱段和红菜椒丝,加入适量的水,转大火快速翻炒

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

    9.丝瓜变色熟透,淋洒香油就可以了

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解10

    10.装盘享用吧

本菜谱由清泉潺潺上传

丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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