丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋
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作者:叶姑娘

健康功效

丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.丝瓜去皮切段

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗里、放盐、搅拌匀、蒜去衣切片

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋装盘待用

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅剩余油、放蒜爆香、放丝瓜翻炒

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.放清水、煮熟

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.放鸡蛋、翻炒匀

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.放盐、翻炒几下即可

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

    9.成品

小贴士

鸡蛋煎成形就行了、煎久会老、丝瓜可按个人喜欢的形状来切。

本菜谱由叶姑娘上传

丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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