紫苏鸡腿

紫苏鸡腿
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健康功效

紫苏:活血化瘀
八角:理气、止痛、散寒
酱油:活血化瘀

紫苏鸡腿的做法

  • 紫苏鸡腿的做法图解1

    1.将鸡小腿洗净,以1汤匙酱油、2茶匙料酒腌制1小时。紫苏叶洗净,生姜切片。

  • 紫苏鸡腿的做法图解2

    2.起锅放油,小火依次投入干花椒、生姜片、干辣椒炒香。

  • 紫苏鸡腿的做法图解3

    3.调料炒香后,放入腌制的鸡小腿,加入2茶匙蚝油、1汤匙酱油翻炒均匀。

  • 紫苏鸡腿的做法图解4

    4.在锅内加入1.5汤碗高汤或清水,盖上锅盖改以小火炆煮,中途需要翻面。

  • 紫苏鸡腿的做法图解5

    5.锅内汤汁快收干时,放入紫苏叶,再次炆一小会儿,至水完全收干,放1∕4茶匙鸡精,炒均后关火。

  • 紫苏鸡腿的做法图解6

    6.按自己喜欢的方式装盘,即可。

本菜谱由年轻岁月上传

紫苏鸡腿的家常做法

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