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合家欢
健康功效
西芹:低蛋白质
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
合家欢的做法
1.西芹，百合，胡萝卜洗净。腰果冷油慢慢炸好。
2.西芹，胡萝卜切菱形片，百合掰成片。
3.将西芹百合胡萝卜过水，过水时加些油，可保证西芹的翠绿色。
4.锅中少许油，将原料下入锅中。翻炒
5.接下来调味，盐，味精，糖。翻匀之后下炸好的腰果。
6.勾入会淀粉，少许清油，即可
合家欢的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.西芹，百合，胡萝卜洗净。腰果冷油慢慢炸好。
2.西芹，胡萝卜切菱形片，百合掰成片。
3.将西芹百合胡萝卜过水，过水时加些油，可保证西芹的翠绿色。
4.锅中少许油，将原料下入锅中。翻炒
5.接下来调味，盐，味精，糖。翻匀之后下炸好的腰果。
6.勾入会淀粉，少许清油，即可
