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牛奶炖蛋
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
牛奶炖蛋的做法
![牛奶炖蛋的做法图解1]()
1.把牛奶翻进锅里煮开！
![牛奶炖蛋的做法图解2]()
2.加上适量冰糖（按个人喜欢的量加进去）
![牛奶炖蛋的做法图解3]()
3.打发鸡蛋
![牛奶炖蛋的做法图解4]()
4.等牛奶放凉后，把鸡蛋跟牛奶均匀搅拌
![牛奶炖蛋的做法图解5]()
5.放进锅里慢火隔水炖5分钟
牛奶炖蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
1.把牛奶翻进锅里煮开！
2.加上适量冰糖（按个人喜欢的量加进去）
3.打发鸡蛋
4.等牛奶放凉后，把鸡蛋跟牛奶均匀搅拌
5.放进锅里慢火隔水炖5分钟
