银鱼四季豆

银鱼四季豆
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作者:莹洁大叔1

健康功效

四季豆:低蛋白质
银鱼:润肺
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

银鱼四季豆的做法

  • 银鱼四季豆的做法图解1

    1.四季豆泡盐水洗干净,折成一段段。银鱼清水清洗后滤干待用

  • 银鱼四季豆的做法图解2

    2.花生油下锅,油热后放四季豆爆炒到豆子变色后改小火焖,记得不要放水!!!

  • 银鱼四季豆的做法图解3

    3.四季豆有点扁干后加入银鱼翻炒,随后加入盐和少许酱油即可起锅。

本菜谱由莹洁大叔1上传

银鱼四季豆的家常做法

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