紫菜:止咳 火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 黄瓜:活血化瘀
1.将刚蒸熟的米饭放入少量醋 拌匀 放凉
2.紫菜一张放在竹帘上 放入米饭 抹匀
3.放入萝卜条(买好的腌制脆萝卜条)鸡蛋片切丝放入 火腿条 肉松
4.挤上番茄酱和沙拉酱
5.开始卷起来 就成型啦!一定要压紧 要不然成不了型哦
6.切断即可
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