菜肉焖饭

菜肉焖饭
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作者:zoe890

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

广式香肠 适量
大米和燕麦、薏米、、。 适量
紫薯切丁 适量
玉米、胡萝卜、青豆 各适量
西兰花、油菜 适量
肥牛卷或羊肉卷 适量
酱油、朗姆酒

菜肉焖饭的做法

  • 菜肉焖饭的做法图解1

    1.以上材料全部放进电饭煲,盖上盖子开始焖饭。

  • 菜肉焖饭的做法图解2

    2.等米饭焖好跳闸变保温模式之后,把下图的材料,除鸡蛋外按照肉卷、西兰花、小油菜的顺序放进去。再加入两汤勺淡酱油和两勺朗姆酒。

  • 菜肉焖饭的做法图解3

    3.然后再次盖上锅盖,改为焖米饭模式接着焖饭。

  • 菜肉焖饭的做法图解4

    4.再等十分钟,就可以开始吃啦。先把上边的蔬菜摆进盘子,再把电饭煲里的肉和米饭混合在一起,盛出来摆盘。另外煎了一个鸡蛋~根据自己习惯,可以糖心那样来拌着吃,

小贴士

因为米饭的咸味来自香肠,所以要搭配辣酱榨菜之类,你家有什么就加什么。实在不行就放点盐拌一拌 在焖两分钟也可以。终于叙述完了,为了效果 ,一步步摆弄来拍照,一个点才吃上

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菜肉焖饭的家常做法

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