莓豆角炒肉片

莓豆角炒肉片
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作者:庄园农家

健康功效

猪肉:消肿
花椒:除湿

食材用料

莓豆角 400克
菜籽油 100ml
食盐 3小勺
十三香 1小勺
香菇老抽 40ml

莓豆角炒肉片的做法

  • 莓豆角炒肉片的做法图解1

    1.猪肉切片,葱姜蒜切碎,全部装入碗中加入淀粉、老抽、盐、十三香搅拌均匀腌制十分钟备用。

  • 莓豆角炒肉片的做法图解2

    2.莓豆角洗净,撕掉两边的筋,洗净。

  • 莓豆角炒肉片的做法图解3

    3.开火锅里放油,加花椒,花椒炒出香味放豆角加盐十三香,翻炒3分钟盛出。

  • 莓豆角炒肉片的做法图解4

    4.锅里放油烧七成热倒入掩好的肉片,翻炒3分钟加分漠过肉片。

  • 莓豆角炒肉片的做法图解5

    5.肉煮熟,水要干的时候加入莓豆角再翻炒3分钟,加点葱花,就可以出锅了。

小贴士

莓豆角中含有皂素,所以炒时一定不要心急我炒了两遍是为了颜色好而且熟透了。

本菜谱由庄园农家上传

莓豆角炒肉片的家常做法

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