爆炒猪舌

爆炒猪舌
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

食材用料

猪舌 500克
小米椒 3条
适量
鸡精 适量
生粉 少量

爆炒猪舌的做法

  • 爆炒猪舌的做法图解1

    1.新鲜猪舌清水洗洗

  • 爆炒猪舌的做法图解2

    2.蒜头,葱,小米椒,姜洗干净

  • 爆炒猪舌的做法图解3

    3.姜切成丝,葱切段,蒜头剁碎,小米椒切丁

  • 爆炒猪舌的做法图解4

    4.用开水烫2分钟捞起

  • 爆炒猪舌的做法图解5

    5.用刀刮干净猪舌上白色膜,然后再冲洗干净

  • 爆炒猪舌的做法图解6

    6.切成片,用生粉,姜丝,料酒,酱油腌半小时

  • 爆炒猪舌的做法图解7

    7.锅烧热,放适量油,姜丝,蒜蓉,小米椒一起放锅爆香

  • 爆炒猪舌的做法图解8

    8.然后放入猪舌煲炒,如果有出现锅干,可以放点水

  • 爆炒猪舌的做法图解9

    9.差不多时下葱段爆炒,放少量蚝油,即可装盘出锅

  • 爆炒猪舌的做法图解10

    10.成品

小贴士

胆固醇高的人士尽量少吃,因为猪舌含有较高的胆固醇。

本菜谱由月明小公主9上传

爆炒猪舌的家常做法

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